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哪些食物含碱性多?桑葚
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桑葚属性?桑葚
桑葚属于碱性食材。 食物的碱性酸碱性不是从我们感官上来判断,而是指含有钙、钾、还酸钠、桑葚镁等离子的碱性食物,在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性,故为碱性食物。桑葚。还酸
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桑葚的功效与作用有哪些?
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我们平时食用的碱性水果有:柠檬、橘子、木瓜、葡萄、山楂、青梅、石榴、龙眼;寒凉性的91精选免费版官方碱性水果:猕猴桃、。
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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
泉州市各大博物馆开启“暑假模式” 为孩子提供丰富的公益课程
开设周末“非遗”培训班、沙画公益研习班、小讲解员培训班……
各大博物馆开启“暑假模式”
刻纸、纸织画、花灯、金苍绣……学生选择自己喜欢的课程,认真学习。昨日,记者从泉州市文旅局获悉,泉州市的各大博物馆、图书馆、艺术馆纷纷为孩子提供丰富多彩的公益课程,让孩子们过上一个快乐的假期,“非遗”等文化在学习中得到传承。

泉州市图书馆少儿分馆进入“暑假模式”,让孩子畅游书海“消暑一夏”。
畅游书海“消暑一夏”
市图书馆少儿分馆进入“暑假模式”。7月4日至8月31日,除每周三下午闭馆以外,每天下午开放时间延长至晚上7时,让孩子们多些时间阅读。
昨日下午3时,记者来到市图书馆少儿分馆,不少小孩正在馆内阅读,一些小志愿者在馆内帮助整理书籍等。据介绍,市图书馆少儿分馆利用暑假,招募这些小志愿者,让他们过个有意义的假期。
周末“非遗”体验乐陶陶
7月2日、3日,在泉州非物质文化遗产馆,记者看到,不少孩子以线为笔,在不同胚体上,用盘、绕、堆、雕的技法,雕塑出各种人物及动物形象。
这是泉州非物质文化遗产馆推出的周末“非遗”培训班,每个周末培训的内容不同,有制作花灯、金苍绣、木偶头、漆线雕等培训。
“让孩子在暑假接受‘非遗’教育,在学生的成长路上,‘非遗’文化与之相伴。”林女士在周末特地带小孩来参加“非遗”培训班,她说,小孩放暑假没有人照看,在家也是玩电脑、看电视,培训班不仅免费,小孩学到知识,还解决了她的后顾之忧。
周末“非遗”培训班是该馆推出的一个活动,旨在让孩子们体验“非遗”技艺,了解“非遗”知识。
沙画公益研习班邀你上课
有一种艺术,以沙为纸,以指为笔,在弹指刹那间,沧海变桑田,在灵动的变化中,为人们呈现视觉的盛宴,那就是沙画。仲夏七月,泉州海外交通史博物馆沙画公益研习班开课啦,邀你学习指尖艺术,共绘刺桐盛景。沙画公益研习班共有两期,每期六节课。第一期:7月5日—7月10日;第二期:7月12日—7月17日。
此外,7月11日至22日,泉州海外交通史博物馆举行“我是世遗小小讲解员”培训班。培训班是面向青少年精心打造的品牌教育活动,也是泉州海外交通史博物馆最受青少年学生及家长欢迎的教育活动之一。全方位生动有趣的培训课程,能让孩子们在理论学习和实践体验中感受文博知识魅力、体验讲解综合艺术、培养担当奉献意识、厚植爱国爱家情怀,让文博的种子在其心中生根发芽。
红色研学中激扬红色文化
7月21日至22日,泉州市博物馆将开展红色研学游。历史文化名城泉州浸润着红色文化,铭刻着红色印记。时值暑假,泉州市博物馆将带领孩子们走进泉州这片红色热土,来一次穿越历史深处的深情回望。回忆峥嵘岁月,回顾革命历程,激扬红色文化,赓续红色血脉,同时在红色研学中感受家乡文化遗产的魅力。
让孩子们近距离触摸历史
7月17日至31日,中国闽台缘博物馆将举行小小讲解员培训班,通过招募、培训、实践的形式,让参与活动的孩子们开阔视野,互相学习交流。培训内容包括背诵讲解文稿、发音发声技巧、讲解礼仪、文物知识的拓展延伸等。通过一系列富有针对性的培训,让孩子们近距离触摸历史,学有所获,成为中华优秀传统文化的传播者。
7月12日,还有屋顶上惊艳时光的艺术——瓦当学习课程。瓦当纹饰多样,是文学、书法、绘画、雕塑、建筑及工艺美学等多门类综合共蕴的艺术,显示出我国古代劳动人民的聪明才智和杰出的艺术创造力。孩子们通过学习了解瓦当的起源、制作过程、纹饰类别、材质及形制的变化,动手用陶泥制作瓦当,感受中华建筑艺术的魅力。(泉州晚报记者王金植 文/图)
春节假期泉州接待游客297.52万人次 旅游收入28.84亿元
原标题:春节假期泉州接待游客297.52万人次 旅游收入28.84亿元
今年春节,泉州市假日经济保持稳步增长态势。据市文旅局统计,2019年春节假期,全市共接待国内外游客297.52万人次,同比增长18.1%;实现旅游收入28.84亿元,同比增长22.2%。

2月10日,泉州少林寺游人如织,一些小朋友正在体验少林武僧的梅花桩。 (陈英杰 摄)

春节期间,惠安县崇武镇潮乐村举办了渔歌与南音演奏会,村民们聚集在一起唱歌跳舞,也吸引了众多游客的围观。(陈晓东 杨擎威 摄)
古城成春节“打卡地”
春节期间,市文旅局推出主题为“打卡经典·寻味古城”的海丝泉州“古城免费游”活动,入住市区部分星级酒店的游客可以免费游古城。泉州酒店的“逛古城 听南音”活动也吸引了一大批听众游客来免费欣赏,气氛和效果很好。活动进一步展示了古城文化旅游魅力,让外来游客深入感受“亮点在古城”的内涵,提高了海丝泉州旅游知名度和美誉度。春节期间,开元寺、府文庙、清净寺分别接待游客20.40万人次、3.37万人次、1.05万人次,德济门、天后宫共接待游客7.75万人次。
市文旅局有关负责人介绍说,央视《2019春节戏曲晚会》泉州分会场华丽上阵,南音、梨园戏、木偶戏、高甲戏、闽南民间歌舞、南少林武术等携手亮相,充分展示“戏窝子”的特色,进一步提高“海丝泉州”城市魅力,国内外游客来泉热情高涨。
此外,“2019润物无声新春展——技·忆”于正月初三开启,展示石雕、瓷雕、漆线雕等巧夺天工的作品,诠释泉州的工艺之美。现场还设置了体验区,游客可以体验制香、茶道、金苍绣技艺等非遗项目,领略匠人精神,感受闽南传统文化的魅力。金鱼巷也为游客打造一场场原汁原味、精彩纷呈的“非遗”盛宴,据专项监测数据,2月6日(正月初二)——2月9日(正月初五)金鱼巷人流量为3.18万人次。
泉州古城西街游客服务中心于正月初三正式开业,游客可以参观“西街最美天台”和2018年“润物无声”泉州旅游商品设计创作大赛获奖作品、泉州古城“润物无声”青年创客文化IP孵化项目产品,以及充满泉州地域特色的文创产品,还可以体验Fun西街——“乐”观古今,无处不“趣”的古城游玩路线探索活动和非遗手工体验课程。
文体活动处处开花
正月期间,各县(市、区)一片“文体处处开花”的盛景,从年前到年后,南音、梨园、高甲、提线木偶、打城戏、掌中木偶、南拳等展演轮番登场,象棋、围棋、篮球、乒乓球、灯谜、拔河等比赛精彩连连,受到市民、游客广泛关注。
同时,泉州奉上“全福游·有全福”系列活动之泉州年味“菜单”,推出多项文化旅游活动,多个景区也推出优惠措施,让游客感受到浓浓的人情味和年味。受门票降价利好、活动精彩等多重因素拉动,全市各大景区均迎来大量游客,晋江五店市传统文化旅游区接待游客29.19万人次,洛阳桥接待游客7.70万人次,德化九仙山和南安九日山分别接待游客2.37万人次和3.06万人次。
赏花游园深受欢迎
赏花休闲游受到越来越多市民、游客的青睐,举家赏花游园成为春节假期一道亮丽的风景线。丰海路法石片区休闲绿地的油菜花和郁金香争奇斗艳,滨海公园成片的冰岛虞美人花开成海,不少游客赏花拍照;南安市的南金林场、英都优樱花圃园、良山樱花观赏园、天柱山香草世界的樱花大面积盛开,游客络绎不绝;泉州鲜花港正月初一开始营业,近6.7万平方米的花田,金盏菊、波斯菊、紫罗兰、三色堇等形成七彩花海,惹人沉醉。
乡村旅游热度不减
春节期间,一大批既体现传统民风,又具备现代旅游要素的乡村旅游景点备受游客青睐。南安市丰州清境桃源景区推陈出新,新增猛士飞车、彩虹滑道等体验项目,景区人气爆棚,假日期间共接待游客约3万人次;永春县一都山歌小镇持续推出品红酒鸳鸯火锅宴、卡丁车穿越田野、探寻酒香古街、挑战铁索桥、闯荡平衡桥等活动,共接待游客1.9万人次;安溪县志闽旅游区推出欢喜过大年活动,高仁农场推出山歌歌友会、尤俊农耕文化园推出金猪迎春、财神送福活动,花千谷、国心绿谷等景区推出特色稻田甲鱼至尊享、勇吃霸王餐、幸运大“赚”盘等活动,吸引了众多游客。(记者 王金植 郭雅莹 通讯员 林志华)
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